もうヒョロイとは言わせない！！体を大きく見せるための筋肉とは！？

どうも！

シノキです！！

今回は体を大きく

見せるために必要な筋肉に

ついてお伝えします。

体の大きく見える人、尚且つ

周りから一目置かれている人は

確実にこの筋肉を鍛えてます。

 

この筋肉を鍛えることにより

ひょろひょろに見える体が

一気に大きく見えるよう

になります。

さらには

トレーニング仲間から

目標にされたり

女子からの注目も集まること

間違いなしです。

同じく筋トレを励んでいる人と

比べても物怖じせずに話せ

自分に余裕を持てます。

筋肉をつけ、ガッチリとした

体格を手に入れることで

自分に自信がつきます。

そうなって来ると周りの評価も

かなり変わってきます。

 

『あんなナヨナヨしてたのに

すげぇかっこよくなってるやん』

『もうバカにできへんわ』

と注目されるのは当然でしょう。

しかし

今のように筋肉もなく

いつも通りひょろひょろの

あなたは何もしなければ

当然ですが

ひょろひょろの

もやしのままです。

 

自分で変わろうと

しなければ一生

このままなのです。

人に言われたからやるのではなく

自分でやって変わるからこそ

意味があるのです。

自分で行動してやることで

自信、やる気にもつながります。

ただ効率の良い情報を

聞いてやるのはとても良いことです。

がむしゃらにしていても

筋肉はつきません。

僕にも経験がありました。

『がむしゃらに頑張れば』

と筋トレをしましたが

結果がついて来にくいので

モチベーションが持ちませんでした。

 

このままだと

自分に自信がなく

何も変わらないままです。

そうなると

周りの評価も全く変わりません。

『そういえばいたね』

と僕も昔はよく言われました。

そんな生活を抜け出したくて

たくさん調べ、たくさん

トレーニングをしました。

そして目標が１つ１つ実現し

ていきました。

トレーニングすることで

変わることがある。

と確信しました。

これから伝えることも

その結果に繋がった１つの要因です。

鍛えることで変わること

ができます。

僕が実証済みです。

では本題の体を大きく見せることが

できる筋肉とは

 

『三角筋』です。

簡単に三角筋とは肩の筋肉です。

ここを鍛えることで

肩幅が広くなり

なで肩の方も

改善もできます！

たったこれだけを知ることで

服を着ていても体が大きく

なったことを感じさせること

ができます。

正直、、、

女受け抜群です！！

それでは今すぐやって

ほしいことが１つあります。

肩周りを

ほぐしてみてください！

どうですか

男らしい肩ですか？

めげずにコツコツと頑張りましょう！

今回は以上です！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

次回もよろしくお願いします！